Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яйцо, На Зубок Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Лаваш Армянский (Лусан), Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Торт Чиз-Кейк Вишнёвый, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, На Зубок Миндаль, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|