Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 188,94g.
Abendessen: Billa Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Gerber Рагу из Телятины с Овощами, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Velour. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 16 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reykiri.ri's Gewichtsverlauf
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