Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Alteza Chocolate Fondant, Gullón Galletas María sin Azúcares, Té (Infusión). Mittagessen: ElPozo Jamón Cocido Extra, Carrefour Picos Integrales, Castañas, Alteza Yogur Desnatado Fresa, Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Abendessen: Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Sonstiges: Castañas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbara23C's Gewichtsverlauf
|