Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Café. Abendessen: Guacamole, Quaker Aveia em Flocos, Vitao Granola Cacau e Coco, Vigor Iogurte Grego Café, Morangos, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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