Chrisso Z's Notizen, 17 Nov 17

Looks like the holiday weight has caught up.😲
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:
1141 kcal Fett: 91,14g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 13,47g.   Frühstück: Butter (Salted), Smoked Cod. Mittagessen: Subway Tomatoes (3 wheels), Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Avo Fresh Avo Fresh, Dill Cucumber Pickles, Hans Hungarian Salami, Cheddar Cheese. Abendessen: Green String Beans, Maille Dijon Mustard, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Cream Cheese, Swiss Cheese, Sliced Ham, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Chrisso Z's Gewichtsverlauf


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