Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 20,88g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Kinoa, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Hurma, Haşlanmış Yumurta, Tahinli Çörek. Abendessen: Suşi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|