Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 87,61g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Valio Молоко 2,5%, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Шампиньоны, Курица Вареная. Mittagessen: Котлета Говяжья, Valio Сливочное Масло, Фаршированный Перец, Овощная Семейка Фасоль Белая , Яблоки Бабушки Смит. Abendessen: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырнички, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Салат из Квашеной Капусты с Маслом, Окей Форель Слабосильная 2, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гранола Домашняя из Мюслей с Рецептом , Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|