Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 68,85g.
Mittagessen: 雜糧麵包, 拉麵, 牛肉. Abendessen: 豬里肉(柳肉). Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵, 池上米餅 椒鹽口味 餅乾, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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