Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Дон Густо Макароны Бантики, Авида Молоко 1,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Брокколи. Abendessen: Котлетки куриные, Яйцо (Целое), Сладкий Соус Маринад, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenaled's Gewichtsverlauf
|