Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Banane, Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Maintal Hagebutten Konfitüre, Butter, Aldi Eiweißbrot (45g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatenmark, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Botato Pommes Frites, Schmitz Gekochter Schinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Rama Cremefine 7%, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Purland Schweinerouladen. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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