Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 381,51g.
Frühstück: Сырники VI, Корица, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сушеные Яблоки, Курага, Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Abendessen: Глобус Морковь по-Корейски , Рис Вареный, Сыр Адыгейский, Русское Море Семга Горячего Копчения, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Омлет, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Безе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джаззи Конфета, Сахар, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya.WHALE's Gewichtsverlauf
|