Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Банан, Котлеты из Индейки, Манник, Конфета. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Маасдам. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elena Vasina's Gewichtsverlauf
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