Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, La Bella Easo Pan de Leche, Hacendado Leche Soja Calcio. Mittagessen: Mandarina, Morcilla de Arroz, Pierna de Cordero, Consum Tiburones, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Tortilla de Patatas, Patata, Rape. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteinas Fresa Beber, Hacendado Pan Tostado Integral (1). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Yaizagp's Gewichtsverlauf
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