Nostradamus13's Notizen, 17 Nov 17

Da meine Wohnung eine riesige Baustelle ist (Badezimmer und Küche werden saniert), kann ich mich erstmal nicht wiegen. Vielleicht ist das gar nicht so schlecht...😉
110,5 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:
750 kcal Fett: 47,77g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 18,15g.   Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
coole Ausrede 🤣 
17 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
och da findet sich bestimmt ein plätzchen 
17 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Nimmst halt derweil die Fischwaage. Laut Profilbild bist ja ein Angler! Dann Mal Petri bei der Kilojagd! 😃 
17 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Muss ich nicht verstehen oder... 
17 Nov 17 vom Mitglied: Big Gloria

     
 

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