Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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122,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 21,22g.
Frühstück: Kraft Marble Cheese Shredded, Kirkland Signature Egg Whites, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Egg, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Hampton House Chicken Breast, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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