Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Бананы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Bonvita Соевый Заменитель Молока Сухой. Mittagessen: Конти Печенье День и Ночь, Витамин Шампиньоны, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Сырный Пп Суп без Учета Воды, Вкуснотеево Творог 5%. Abendessen: Курага, Спартак Шоколад Молочный с Арахисом, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bonjour Soufflé, Банан, Банан, Славянские Традиции Творог Зернёныц 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|