Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: 烤豬肉, 起司蛋餅, 藤原豆腐店 微糖豆漿, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Mittagessen: 雞肉或火雞肉蛋卷, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 橙汁飲品, 星巴克 (starbucks) 巧克力布丁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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