Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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50 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Bihun Goreng, Ikan Tuna, Kopi Latte. Mittagessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Buah Naga. Abendessen: Pepaya, Pepaya, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nove_lia's Gewichtsverlauf
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