Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Melilea Green Field (Botanical Powdered Beverage), Lemon. Mittagessen: Melilea Soya Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Gado-Gado. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
putri pratiwi's Gewichtsverlauf
|