Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Сало. mehr...
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421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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marina8910's Gewichtsverlauf
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