Katyvettchen's Notizen, 17 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017

58,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:

1366 kcal

Fett: 46,87g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 163,05g. Frühstück: Biscotto Zimt-Waffeln. Mittagessen: Bäcker Brötchen, Gulaschsuppe. Abendessen: Pizza Schinken Pepperoni. mehr...

1720 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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