Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
73,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Fromage Blanc 0%, Poires. Mittagessen: Endive, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Chou-Fleur, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Amandes, Grand Frais Dattes Medjoul. mehr...
|
|
1946 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
choupinette57's Gewichtsverlauf
|