Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|