Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, REWE BBQ-Mix Salat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Kohlrouladen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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