Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
125,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Kühne Gewürzgurken, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Scampi. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Banane, Ravensberger Splits Zabaione, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sülze. mehr...
|
|
2421 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raphaela1307's Gewichtsverlauf
|