Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
116,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 151,04g | Eiw: 146,17g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Mittagessen: Вареное Яйцо, Проспект Хлеб Спортивный, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Сахар, Махеевъ Джем Апельсиновый, Молком Творог 0%. Abendessen: Проспект Хлеб Атлант, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Варенье, Сахар, Сливочное Масло, Проспект Хлеб Спортивный, Сыр Тильзитер, Проспект Хлеб Спортивный, Дубки Сосиски Премиум, Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|