Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 263,15g.
Frühstück: General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Arby's Roast Beef Patty Melt. Abendessen: Chicken Mini Egg Rolls. Snacks/Sonstiges: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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