Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: 4Life PRO-TF, Egg, Taeq Aveia em Flocos Finos, Vitalin Quinoa em Flocos. Mittagessen: Egg, Sweet Potato. Abendessen: Sweet Potato , Chicken Leg. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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