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kenapa kebanyakan org terlebih lagi wanita takut menimbang berat badan nya, ???
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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konstantes Gewicht
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hadi0789's Gewichtsverlauf
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