Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 283,88g | Kohlh: 337,57g.
Frühstück: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Prozis Real Whey Protein, Prozis Real Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%, Plátano, Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Activia Yogur Natural 0%, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Biospirit Lentejas Rojas, Filete de Añojo. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Relleno para Fajitas de Pollo, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Alpro Leche de Coco, Mandarina, Prozis Real Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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