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eu nem me atrevi a registar jantar. Entradas: rojoes, moelas, salgadinhos, melão com presunto. 1 prato bacalhau com broa ( divinal), 2 prato cabrito no forno. tábua de queijos e pudim francês. ( chega de cheat meal para uma semana)
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Samor Areias, Café, Fiambre de Peru, Manteiga, Pingo Doce Pão Shape. Mittagessen: Hacendado Pao de Alho, Bacon Curado ou Fumado, Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Lidl Taboulé Oriental. Snacks/Sonstiges: Entrepinares Queijo Ovelha Curado. mehr...
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konstantes Gewicht
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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