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31.4
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 家樂福 焦糖布蕾. Abendessen: 蝦, 雞翼, 牛腱, 雞胸肉（不吃皮）, 五花肉, 煮熟西蘭花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒白菜. Snacks/Sonstiges: 原味蛋糕（不加糖霜）, 全家 義式提拉米蘇. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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