Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Чернослив, Омлет с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Hollender 17%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Капучино . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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olga_zakhar's Gewichtsverlauf
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