Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Помидоры, Fish House Пангасиус, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные корзиночки. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lenaled's Gewichtsverlauf
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