Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Rye Bread, Coffee. Mittagessen: Chicken Wing, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Chinese Cabbage. Abendessen: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Chicken Wing, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Chinese Cabbage. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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