Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 41,53g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 杏鲍菇, 7-11 關東煮白蘿蔔. Mittagessen: 炒青菜, 魚香茄子, 百頁豆腐, 雞腿. Abendessen: Hi kitchen 蔥油餅, 涼拌黑木耳, 杏鲍菇, 煎雞蛋, 雞腿, 青菜. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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