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💗💗💗 buena semana para tod@s
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Habas, Ajo en Polvo, Orégano, Ajo, Cebollas, Coles de Bruselas (Congelados), Puerros, Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce. Snacks/Sonstiges: Tomate Kumato, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Que se nos hagan cortos los primeros días y largos los últimos 👍🏻👍🏻👍🏻
20 Nov 17 vom Mitglied: jrpozo
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20 Nov 17 vom Mitglied: Strdaban
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20 Nov 17 vom Mitglied: loregg07
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20 Nov 17 vom Mitglied: pilar.caceres
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loregg07's Gewichtsverlauf
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