Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
70,5 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2017:
1118 kcal Fett: 63,07g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 83,41g.   Mittagessen: Morrisons Cheese Omelette. Abendessen: Tesco Finest Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Crisps, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
1549 kcal Bewegung: Days steps 14316 steps - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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