Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пельмени. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Gewichtsverlauf
|