Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
80,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 250,38g.
Frühstück: Dole Bananas, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lipton Black Tea Bags, Coffee, Sugar, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Sugar, Coffee. Abendessen: Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|