Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake, Telur Rebus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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niken694's Gewichtsverlauf
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