Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Leidingwater, Komkommer (Geschild), Leidingwater, Alpro Soya Original, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Rebuild Strength. Mittagessen: Leidingwater, AH Snoeptomaatjes, Alesto Luxe Noten Melange, Leidingwater, Alpro Soya Original, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Rebuild Strength. Abendessen: Atkins Cookies & Cream, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Remia Knoflooksaus, Jumbo Wortelen Extra Fijn. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Jumbo Bbq Rijstwafel Snack. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|