Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Poires, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Casino Délices Macarons, Mousse au Chocolat, Salade Verte, Quiche Lorraine. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Quiche Lorraine, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Épi d'or Biscottes au Froment. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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