Chrisso Z's Notizen, 22 Nov 17

what the???
65,3 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2017:
1225 kcal Fett: 103,61g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 18,10g.   Frühstück: Feta Cheese, Avo Fresh Avo Fresh, Egg. Mittagessen: Cardini's The Original CAESAR Dressing, Caesar Salad with Romaine, Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon. Abendessen: Sesame Oil, Coconut Oil, Valcom Red Curry Paste, Butter (Salted), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Sonstiges: Crackling. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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Chrisso Z's Gewichtsverlauf


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