|
32.6
|
62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 146,95g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 骨頭湯, 煮熟的蘑菇. Abendessen: 總統牌 鮮奶油, 煎雞蛋卷, 青江菜, 雞腿, 炒豆芽, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 愛之味 牛奶花生, 萬歲牌 夏威夷果, 乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|