Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2909 kcal
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Fett: 131,29g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 335,36g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Greenfield Чай Черный, Тимоша Щербет Арахисовый, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Greenfield Чай Черный. Snacks/Sonstiges: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вода, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Фундук Жареный. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Bügeln - 25 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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girltale's Gewichtsverlauf
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