Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 111,27g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Чудо Сырок Глазированный, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Белый Хлеб. Mittagessen: Bounty Bounty, Чистая Линия Щербет Смородина, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Старый Мельник Пиво Мягкое. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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r270572002's Gewichtsverlauf
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