Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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116,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 221,05g.
Frühstück: Сахар, Проспект Хлеб Атлант, КФХ Макаров Колбаса Балыковая. Mittagessen: Мираторг Шницель из Говядины, Салат из Морской Капусты, Борщ Украинский, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Abendessen: Сахар, Махеевъ Джем Апельсиновый, Молком Творог 5%, Форель Слабосоленая, Проспект Хлеб Атлант. Snacks/Sonstiges: Виноград, Изюм, Молком Кефир 1%, Хурма, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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