Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 157,79g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Herbalife Barrita F1 Express, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Yogur Natural. Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Danone Yogurt Natural, Vitalinea Yogur Pro. Abendessen: Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Danone Yogurt Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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