Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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130 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 13,91g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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